Zmiana oprogramowania umysłu

W życiu praktycznie wszystkich ludzi zdarzają się momenty, że nie jesteśmy do końca usatysfakcjonowani z obecnego stanu rzeczy, jednak bardzo często zbyt mocno boimy się wprowadzić jakiekolwiek zmiany, by to zmienić. Dla większości zmiany wydają się być zbyt trudne oraz niosą za sobą zbyt wielkie ryzyko, dlatego też mimo niezadowolenia postanawiają tkwić w jednym miejscu nawet przez wiele lat. W takich sytuacjach, dla osiągnięcia pełnego zadowolenia z życia, konieczna jest zmiana oprogramowania umysłu. Polega ona na wychodzeniu poza codzienne schematy, co pomaga na tworzenie nowych neuronów, poszerzających możliwości mózgu.

W zmianie oprogramowania umysłu bardzo istotne jest stałe poszerzanie własnych horyzontów, pogłębianie samoświadomości oraz dążenie każdego dnia do samorozwoju. Niestety, bardzo ciężko jest dostrzec możliwości, gdy jesteśmy pogrążeni w życiu codziennym, kierując się dobrze nam znanymi wzorcami i przekonaniami, które są naszą bazą mentalną, bezpośrednio kształtującą naszą rzeczywistość.

Właśnie dlatego w zmianie oprogramowania umysłu bardzo ważna jest transformacja zniekształconych wzorców i przekonań, rozwijanie zdolności autentycznego samopoznania. Niestety nie wszyscy widzą związek pomiędzy tymi aspektami a jakością swojego życia, dlatego też utwierdzeni w swoim przekonaniu tkwią w miejscu, doświadczając stale tych samych trudności, opierających się na podobnych schematach. Wynika to głównie z braku wiedzy i ignorancji, dlatego też pomocna tutaj może okazać się pomoc specjalisty, który krok po kroku pomoże zwiększać swoją samoświadomość oraz poszerzać swoje horyzonty w celu osiągnięcia nas satysfakcjonującego poziomu życia.

Metody terapeutyczne jakie stosujemy

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Psychoedukacja

Psychoedukacja

Zmiana oprogramowania umysłu

Zmiana oprogramowania umysłu

Nauka rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami

Nauka rozpoznawania i radzenia sobie z emocjami

Niekonwencjonalne metody walki z uzależnieniami

Hipnoterapia

Hipnoterapia

Muzykoterapia

Muzykoterapia

Fizyczne formy ruchowe (stretching z elementami jogi, joga Hatha, Power joga)

Fizyczne formy ruchowe (stretching z elementami jogi, joga Hatha, Power joga)

Nauka odpowiedniego oddychania i jego kontrola

Nauka odpowiedniego oddychania i jego kontrola

Medytacja w różnych formach (wizualizacje, afirmacje, medytacja uważności, oczyszczanie czakr)

Medytacja w różnych formach (wizualizacje, afirmacje, medytacja uważności, oczyszczanie czakr)

Niefarmaceutyczne oczyszczanie organizmu

Niefarmaceutyczne oczyszczanie organizmu

Wzmacnianie odporności organizmu poprzez ekspozycję na zewnętrzne bodźce

Wzmacnianie odporności organizmu poprzez ekspozycję na zewnętrzne bodźce

Wsparcie organizmu specjalną formułą żywieniową

Wsparcie organizmu specjalną formułą żywieniową